Geef je over aan de slaap! 4 tips om te helpen slapen op een vliegtuig

Geef je over aan de slaap! 4 tips om te helpen slapen op een vliegtuig

Of het nu gaat om een ​​korte of lange reis, een reis met een vliegtuig kan het perfecte excuus zijn om een ​​dutje te doen voordat je aankomt op een hectische dag verder. In een vliegtuig slapen betekent veel verschillende dingen, waarvan het belangrijkste is dat je de nervositeit van eventuele turbulentie vermijdt. Als je slaapt, ben je ook gelukzalig onbewust van snurkende passagiers, huilende kinderen en alle andere gebruikelijke ergernissen. Als klap op de vuurpijl kom je fris op je bestemming aan en klaar om de wereld te veroveren.

Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om helemaal naar je bestemming te slapen -

Kies voor de vensterzitting

Waarom? Want dan kun je heerlijk slapen zonder gestoord te worden door medepassagiers die het toilet willen gebruiken. Ook kunt u op een stoel bij het raam tegen een muur leunen en uw ellebogen ver weg houden van rollende drankkarren of andere passagiers die voorbijwandelen.

Comfortabele kleding en slaaptoestellen

Nummer één op uw lijst zou comfortabele kleding moeten dragen, bijvoorbeeld joggingbroek, hoodie of pyjama. Draag je eigen reiskussen, slaapmasker en hoofdtelefoon met ruisonderdrukking. Stop ook jezelf in een deken en vergeet niet om je gordel om de deken heen te slaan, zodat je niet constant lastig gevallen wordt om het te dragen door de stewardessen.

Schakel de entertainment-set uit

Het is moeilijk om te slapen als er een film of een infomercial voor je speelt. Dus voordat je gaat snoozen, vergeet niet om de entertainmentset uit te schakelen en op de zijkant van het raam te leunen, dus zelfs als de set van je medepassagier aanstaat, onderbreekt het je slaap niet.

Blijf gehydrateerd

Feitelijk maakt vliegen je uitgedroogd. Daarom moet je kleine kopjes water blijven uitschenken om de droge lucht in de cabine te overtreffen. Het is ook het beste om alcohol te vermijden, zeker een grote hoeveelheid. Vermijd, indien mogelijk, elke vorm van medicatie, omdat deze bijwerkingen kan veroorzaken in de ingesloten omgeving van een vliegtuig.

Het belangrijkste is dat je kalm blijft en slechte gedachten weghoudt om te genieten van een jittervrije slaap op je volgende vlucht.

"

Share:

Gelijkwaardige Pagina'S

add