Rishikesh: My Tryst with Wellness

2024 Auteur: Ada Peters | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:33

Rishikesh is een plaats die lang mijn reisroute had overgeslagen, dus toen ik een uitnodiging ontving van Ganga Kinare, een boetiekhotel, om de International Yoga Week onlangs bij te wonen, sprong ik op het aanbod. Meer dan alleen wellness, associeer ik persoonlijk yoga met gewichtsverlies, omdat dit tot nu toe een lang verloren strijd voor mij is geweest. Met hoge verwachtingen en sterke vastberadenheid, ging ik naar Rishikesh - het centrum van yoga en wellness, bijna zeker deze keer dat ik het goed zou proberen.

Hoewel de meesten door de meesten zijn opgevat als een bestemming voor rivierraften en religieus toerisme, heeft Rishikesh er een heel andere kant van. Ik was verbaasd om zoveel internationale toeristen hier te zien rondzwermen op zoek naar innerlijke rust. Er waren veel groepen uit Californië, Duitsland en België die waren gekomen om het International Yoga Festival bij te wonen. Ze waren blij met het volgen van yogasessies, lezingen en het genieten van een complete vegetarische 'sadhya'-maaltijd. Op vragen of ze hun niet-vegetarische verspreiding misten, voegden ze er snel aan toe dat ze elk beetje van het groene tarief genoten. (Ik miste echter mijn boterkip!) Dian Keegan, die uit Californië was gekomen als onderdeel van een groep met 14 leden, zei dat ze de afgelopen 10 jaar yoga en meditatie heeft beoefend. "Yoga heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik ben een rustiger en vriendelijker persoon geworden. Ik hou van de kalmte van Rishikesh. De Ganges die hier langs stroomt en altijd glimlachte mensen laten je keer op keer terugkomen naar Rishikesh ", zei Keegan. Toeristen komen hier en registreren zich bij de vele ashrams en yoga voor een complete wellnessvakantie.

Wat betreft mijn ervaring; het was zoet en zuur. De sfeer in Rishikesh is genezing - gewoon bij de Ganga zitten, bijwonen van de avond aarti bij een van de vele ghats zelf is zuiverend. Maar voor mij wakker worden om 5 uur voor een yogasessie was een grote opdracht. Zelfs na meerdere alarmen, kon ik het bed pas na 10 uur verlaten. Gelukkig was er een lezing over geestelijke gezondheid door deskundigen en ik was er tenminste op tijd voor! Ik ging de volledig volgepakte ruimte binnen, (opnieuw meestal met buitenlandse gasten) denkend als niet fysieke wellness (lees gewichtsverlies) Ik kan tenminste streven naar mentaal welzijn. Onnodig te zeggen dat het discours veel van mijn zorgen over het leven en de waanzin ervan heeft doen rusten. Ik voelde me al verjongd.

De avondtrip naar het Ram Jhula-gebied was een andere eye-opener. De wegen langs hadden allemaal uithangborden van yoga, meditatie en Indiase muzieklessen. De winkels waren ook gevuld met wellness- en biologische producten; van ayurvedische medicijnen, boeken over yoga en albums over spirituele muziek, de keuzes waren eindeloos. Het was geen geheim dat mensen hierheen kwamen op zoek naar welzijn. Hoe ik wenste dat ik mijn eendaagse reis naar een maand kon verlengen en hier muzieklessen kon volgen. Ik heb ook een Japans stel ontmoet dat zich hier heeft gevestigd en na drie jaar Indiase klassieke muziek te hebben geleerd, ze lessen volgen en ook optreden bij lokale functies. Ze hebben Rishikesh hun thuis gemaakt zoals zoveel anderen voor wie het leven draait om lichamelijk en geestelijk welzijn, om vrede en rust.

Foto door Florina Soren

Met de gedachte dat ik hetzelfde ook nog een keer langs de lijn zal doen, ging ik terug naar het hotel voor de avond aarti aan de oevers van de Ganga. Omdat dit een privégebied van Ganga Kinare was, was de plaats des te rustiger. Het zingen van mantra's, het geluid van stromend water en de ondergaande zon ver weg; alles was zo therapeutisch. Morgen is een andere dag. Zeker, ik heb nog geen pond verloren, maar ja ik kreeg innerlijke vrede als nooit tevoren.

Van Florina Soren

Over de auteur: Haar mantra in het leven is om nooit te stoppen.